jak poznać

Mam takie pytanie Jak poznac ze metabolizm jest na wysokim poziomie, lub tego go nie ma ? sorry ze tak w kolko pytam, ale chcialbym to wiedziec, a sam w tym zakresie mam niewielka wiedze.

Zakwasy są wyznacznikiem dobrego treningu. Na tym etapie jeszcze nie masz takiego mind-muscle żeby poznać czy mięśnie są zregenerowane, czy jeszcze muszą odpocząć, wszystko przyjdzie z czasem. Jak poznać że rośnie? Lustro.

[...] identycznie. Jego taktyka jest przeważnie bardzo skuteczna, na ringu jest bardzo stabilny tzn. nic go nie wybija z rezonu, z dużo większymi od siebie przepycha się jak równy z równym, idzie na wymiany jeśli trzeba, skraca dystans, punktuje. Po prostu robi swoje, nawet jeśli ktoś szykował dla niego jakąś niespodziankę w ringu to bardzo [...]

Ja mam pytanie: No bo wiadomo, że trudno wykonuje się podciąganie na drążku dobrze technicznie. Ale jak poznać, że dobrze je robię? Gdy na następny dzień bolą mnie najszersze grzbietu to znak, że wykonywałem je pokrótce dobrze? Zmieniony przez - zlurowany w dniu 2012-12-17 18:35:48

[...] w tej kwestii. Czy ktoś wie co dzieje się w tej sprawie? P.S. Pamiętam kilkanaście lat temu wywiad pana F. kiedy był gościem redaktora Babiarza. Pan redaktor pytał, pana F., jak poznać zawodnika biorącego doping. Pan F. krytykował, jak to doping jest negatywnym zjawiskiem nie tylko w kulturystyce, ale w całym sporcie. Kilka lat temu negatywnie [...]

Aha i jeszcze jak poznać, że mięsień sie zregenerował? I da sie jakoś poznać ze rośnie oprócz centymetra %-)

[...] białka. OPTIMUM Whey Gold Standard 2350g. Zakupiłem je na allegro w firmie sprzedającej suple. Jak poznać czy to jest oryginalne? Na zdjęciu wygląda że to czarna puszka a jak do mnie doszło to była to biała pucha cała w czarnej folii dopasowanej do puchy. Ja niebardzo w temacie poprostu chciałem sie upewnić. Nie wkejałem linka do konkretnej [...]

Czy wiesz jak poznać że robisz organizmowi krzywdę? bardzo bym prosil o dokladne sprecyzowanie.

baaa każdy pewnie by dużo zmienił, ja gdybym wiedział co to dieta jak zaczynałem rok temu to by było, baa żebym ja wiedział ,że plecy, kaptury i nogi też są ważne... ;) ale najważniejsze to żebym zaczął ćwiczyć w wieku 15 a nie 19lat zamiast się przed komputerem o******lac...odnosnie koksu to moim zdaniem lepiej poznac substance wcześniej, walnąć [...]

[...] pisalem prosbe do moralesa wlasnie o wrzuceniu artow o czym Ty piszesz wiadomo ze calego Biosignature modulation sie na da przedstawic ale pokrotce opisac na czym polega jak rowniez jak rozwiazac problemy np. ze slaba wrazliwoscia na insuline (carb intolerant) czy z podniesionym kortyzolem,etc. Jak poznac wogole ze mozemy byc bardzo wrazliwi [...]

[...] ze nie jestem w stanie wykonac na maxa serii by dobic do 18 , to dorzucic jesczcze serii aby wykonac zalozone 18 serii czy zakonczyc trening tej partii ? wgl po treninngu jak powinny zachowywac sie miesnie, byc wyczerpane calkowicei, czy czuc ze "moglem wykonac jeszcze wiecej" ?. jak poznac dobry trening silowy , bo ciezko mi wycelowac w ilosc [...]

[...] ogolnorozwojowe o dużej intensywności to zrozumie????HeHe A co oznacza "duża intensywność"-duża liczba powtórzeń,duże obciążenie,? no i BUL wspominal na końcu aeroby-orbiterek ile czasu i jak poznać ze tempo i obciążenie jest właściwe?W grę wchodzi trening 3xtydz. w domku nie mam rowerka. DZIĘKUJĘ ZA ZAINTERESOWANIE I PORADY :-*

[...] gdyż większość oliw wytwarzana jest w przetwórniach); a także PDO (Denominazione di Origine Protetta) i IGP (Indicazione Geografica Protetta), które nie zawsze są gwarancją jakości, odnoszą się do geograficznego pochodzenia produktu. To jest z linku który podałeś, to są te CERTYFIKATY :P? kolejna sprawa z twojego linku. Jak poznać po smaku [...]

A wiecie, że są dwa cynamony? Jeden megazdrowy, a drugi - w dużych ilościach - może uszkodzić wątrobę. Jak poznać? Ten dobry jest podobno jasny i dużo droższy. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-03-10 22:34:37

No to tutaj podłącze sie do pytania brata.W jaki sposób (wizualnie) mogę poznać że oponka jest dobrze napompowana DO TRIALU. Ma to być bardziej flak niż kamień jeżeli chcę troszkę poskakać - nie schody ale krawężnik najpierw tyle wiem.Ale kiedy jest w sam raz?Ja słyszałem że około 1,5 psi albo troszkę mniej...a jeżeli nie mam manometru pod ręką [...]

Może inaczej jak podobają Ci się porównania - dajmy na to matura - by zdać wystarczy 30%, ale z takim wynikiem możesz na studia iść co najwyżej na socjologię do Nysy albo Kartuz, jak chciałbyś studiować dajmy na to medycynę potrzebujesz procent 80-90 z wymaganych przedmiotów, tak samo masz z oliwą...są normy minimalne i jest poziom, który wyznacza [...]

jak poznać czy koksuje czy nie??? Dokładnei nie wiem, bo przeciez tylko "balonik" może to pokazac, ale jak dokładnie się przyjrzeć dla kolesia- to można to dostrzec... Koksiarz jak ćwiczy- nie przykłada sie do tego "za mocno"- bo przeciez "i tak mu urośnie" Nie ma też tyle siły na ile wygląda. Budowa ciała- jest tu [...]

Wlasnie dostalem cos takiego na miala :) ... pordada dla niun (bez podtekstow :) ) ... z cyklu "Jak poznac ze chlop ma kase"

[...] Konieczny "Ciemna strona początkującego triathlonisty" - mkon Styczeń 2016, moment noworocznych postanowień. Są wśród nich takie: zostanę triathlonistą. Nie ma znaczenia na jakim dystansie. Dla mnie takim samym triathlonistą jest ten, który chce ukończyć sprint, jak również też, który che złamać 10h w Ironmanie. Jednak wszyscy początkujący mają [...]

[...] mu nogi zza pieca. Zydzi prosza Hansa "Hans Hans zbudoj nam dom"Hans mowi NIE! Na drugi dzien Zydzi prosza "Hans Hans zbudoj nam dom"Hans mowi dobra ale jak kogos zobacze w oknie to zabije....Zbudowal im szklarnie. Pewnie i tak Zaden dowcip nie jest smieszny bo nie mam glowy do ich zapamietywania.I SORY ze niektore sa [...]